2020-03-16から1日間の記事一覧
フルーツグラノーラ まず、フルーツグラノーラ（フルグラ）とは、麦、米とうもろこしなどの穀物とナッツ類、シロップ、植物油を混ぜて熱を加えた物です。そのままでも食べれますが、牛乳やヨーグルトと混ぜると美味しく食べれます。忙しい朝や軽く食事を済ま…
フルーツグラノーラ まず、フルーツグラノーラ（フルグラ）とは、麦、米とうもろこしなどの穀物とナッツ類、シロップ、植物油を混ぜて熱を加えた物です。そのままでも食べれますが、牛乳やヨーグルトと混ぜると美味しく食べれます。忙しい朝や軽く食事を済ま…
